Adam Lambert Gewichtsverlust Geheimnisse; Siehe Die Transformation

Adam Lambert Gewichtsverlust Geheimnisse; Siehe Die Transformation

Adam Lambert war nie fettleibig oder übergewichtig, aber er schaffte es trotzdem, beeindruckende Ergebnisse beim Abnehmen zu erzielen. Sehen Sie, wie weit er gekommen ist.



Adam Lambert wog einmal 250 Pfund

Rückblick auf wann Adam Lambert Nachdem er 2009 den zweiten Platz bei American Idol belegt hatte, wurde er berühmt und schaffte es nicht nur, seine Gesangskarriere, sondern auch seine körperliche Veränderung zu verändern.



Genau wie der Mitsänger, Tim McGraw wer begann auf seinem Gewichtsverlust Reise Vor fast einem Jahrzehnt hat sich Adam selbstständig gemacht und eindrucksvoll mehr als satte 40 Pfund abgenommen.

Adam Lambert wog einmal über 250 Pfund.QUELLE: Daily Express

Tatsache ist, dass diewas willst du von mirSänger, der offen über seine Gewichtsverlust Reise war, zeigt, dass er einmal mehr als 250 Pfund während seiner High School Tage wog.



Wie jeder fettleibige oder dicke Mensch gewann auch Lambert an Übergewicht, nachdem er viele ungesunde Snacks und Junk Food gegessen hatte. Der gebürtige Indianaer litt sogar unter einem geringen Selbstwertgefühl, das durch sein Gewicht verursacht wurde.

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Und als Lambert nach der Reise seines amerikanischen Idols mehr Aufmerksamkeit auf sich zog, beschloss er, sein Selbstvertrauen zurückzugewinnen und ein paar Pfund abzunehmen. Wie hat sich der Sänger sein altes Ich verdient?



Lambert konzentrierte sich auf einen gesunden Lebensstil

Vielen Dank an Lambert, der offen über seine Gewichtsabnahme und die Geheimnisse war, die er beim Abnehmen angewendet hat. Und als erstes dieGLAAD MediaDer siegreiche Sänger, der abnehmen wollte, ging ins Fitnessstudio, sobald er konnte.

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Adam stellte sogar einen Personal Trainer aka einSeth Gottesdienerdie bereits mit anderen Prominenten mit Gewichtsverlust geholfen haben. Gottesdiener und Adam begannen ihre reguläre Trainingseinheit mit Cardio-Kicks, die helfen, Ausdauer aufzubauen.

Adam Lambert trainierte mit Hilfe eines Personal Trainers, um Gewicht zu verlieren.QUELLE: Pinterest

Außerdem führte das Duo auch andere Trainingsprogramme durch, die aus langsameren Übungen einschließlich und anderen körperlichen Handlungen wie Burpees, Geschwindigkeitsseilen und Bergsteigen bestanden.

Und wenn es um seine Nahrungsaufnahme ging, konsumierte Lambert gemäß der Empfehlung seines Trainers stark pflanzliche Lebensmittel.

Seitdem Lambert 40 Pfund abgenommen hat, hat er es geschafft, nie mehr zurückzublicken und zeigt immer noch diese erstaunliche Figur.

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